Latest posts
-
جاهای دیدنی اصفهان در پاییز؛ راهنمای کامل پاییزگردی در نصف جهان
جاهای دیدنی اصفهان در پاییز کدامند و این فصل چه تجربه متفاوتی از شهر پیش روی مسافران میگذارد؟ پاسخ را باید میان خیابانهای پوشیده از برگ، باغهای تاریخی، پلهای قدیمی و کویرهای اطراف شهر جستوجو کرد. کاهش گرمای هوا، پیادهروی در چهارباغ عباسی و بازدید از کاخهای تاریخی را لذتبخشتر میکند و در بسیاری…
-
آیا مصرف نوشیدنیهای شیرین با سرطان معده ارتباط دارد؟
شفقنا زندگی_ مصرف روزانه نوشیدنیهای شیرین چیزی فراتر از نگرانی بابت اندازه دور کمر است. یک مطالعه بزرگ و جدید نشان داده افرادی که هر روز نوشیدنیهای شیرین مصرف میکنند، در مقایسه با کسانی که بهندرت چنین نوشیدنیهایی مینوشند، ممکن است بیش از دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده باشند.…
-
چرا نوجوانان مضطرب میشوند؟
شفقنا زندگی_ اضطراب در میان نوجوانان بیش از گذشته به یک نگرانی جهانی تبدیل شده است؛ اما شناخت عوامل مؤثر و مداخله بهموقع میتواند از پیامدهای بلندمدت آن بر سلامت روان جلوگیری کند. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از فرارو ، متخصصان سلامت روان معتقدند تغییرات زیستی و روانی دوران بلوغ، فشارهای تحصیلی،…
-
راز مشترک ژنتیکی وسواس، سندرم تورت و اوتیسم کشف شد
شفقنا زندگی_پژوهشگران در یک مطالعه گسترده ژنتیکی، ۳۶ ژن را شناسایی کردند که خطر ابتلا به اختلال وسواس فکری-عملی و اختلالات مزمن تیک از جمله سندرم تورت را افزایش میدهند؛ یافتهای که ارتباط ژنتیکی این اختلالات با اوتیسم و اسکیزوفرنی را نیز تقویت میکند. به گزارش شفقنا زندگی، پژوهشگران در یک مطالعه گسترده ژنتیکی،…
-
راهنمای پاییزی سلامت
شفقنا زندگی – با تغییر فصل، بدن وارد دورهای از سازگاری با شرایط جدید میشود و گذار از تابستان به پاییز میتواند زمان مناسبی برای بازنگری در عادتهای روزمره و آماده شدن برای روزهای خنکتر سال باشد و این آمادگی به توصیههای پیچیده نیاز ندارد و با چند تغییر ساده میتوان شروع خوبی برای…
-
نوجوان را چطور برای روزهای سخت آماده کنیم؟
شفقنا زندگی – پیشگیری از خودآسیبرسانی با شناخت یک رفتار پرخطر ممکن نیست؛ گاهی باید خیلی زودتر و از جایی آغاز کرد که نوجوان هنوز با بحران روبهرو نشده است و آموزش مهارتهای زندگی، شناخت و مدیریت هیجانها و حل مسئله، ارتباط مؤثر و توانایی کمک خواستن، میتواند بخشی از سپر روانی نوجوانان در…
-
جای خالی یک آموزش ضروری!
شفقنا زندگی – وقتی فشار روانی بالا میرود، نخستین موضوعی که اهمیت پیدا میکند فقط شدت احساسات نیست، بلکه توانایی تشخیص و مدیریت آنهاست و سواد هیجانی میتواند بهعنوان یکی از ابزارهای پیشگیرانه سلامت روان، مسیر رویارویی با هیجانهای دشوار را تغییر دهد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از ایمنا، سلامت روان تنها به…
-
خانه ماپار؛ تماشای شکوه معماری اصیل در اهواز
شفقنا زندگی – در میان خیابانهای اهواز خانهای قدیمی همچنان بخشی از خاطره و معماری گذشته این شهر را زنده نگه داشته است. خانه ماپار با آجرکاریهای چشمنواز، حیاطهای سرسبز، شیشههای رنگی و فضای متفاوت خود، تصویری از سبک زندگی و معماری جنوب ایران یکی از دیدنیهای تاریخی اهواز به شمار میرود. به گزارش…
-
دکوراسیون منزل و اصولی که باید بدانید
شفقنا زندگی – دکوراسیون و چیدمان خانه و منزل در دههای گذشته بسیار مورد توجه مردم قرار گرفته است. دیزاین منزل در سالهای مختلف با تغییر رویه و سبک روبرو بوده است. از سبک معاصر گرفته تا سبک مدرن هر مدل ویژگی خود را دارد. در دکوراسیون منزل سلیقه افراد نیز دخیل است. به گزارش شفقنا…
-
از کجا بفهمیم یک فیلم مناسب کودک است؟
شفقنا زندگی – کابوسهای شبانه، اضطراب، الگوبرداری از ابرقهرمانهای خیالی و فاصله گرفتن از واقعیت؛ اینها فقط بخشی از اثرات پنهان فیلمها و سریالهایی است که کودکان هر روز در پلتفرمهای نمایش خانگی تماشا میکنند. یک روانشناس کودک هشدار میدهد که والدین نباید صرفاً به برچسبهای سنی و مجوزها اعتماد کنند. به گزارش شفقنا زندگی…